Участвую в аудиосеминаре «Успешный 2009».
Все подробности вот здесь:
http://coach-4-fly.livejournal.com/39384.html

Сделала бусинок для браслетов Пандора - понравилось...
Голубой с цветочками и бабочками:

Альбом: My beads

( И рыжый  )

Снова начала активно лепить...
Месяц назад забрела в чей-то альбом с украшениями из полимерной глины и зависла на пол вечера, переходя из альбома в альбом. Несколько дней еще ходила, смотрела, а затем самой захотелось полепить...
Вот результаты:
Розовые мусолиньки - такая цветотерапия в полярную ночь

Альбом: My beads

( еще розовых бусиков... )

Ура! Получила ПИФчик от Тали!!!
Такое все чудесное: тряпочки, ниточки и ЗАЙЦЫ!!!
Вот общий план:

А вот главные герои:

Уже люблюнемогу!!!
Наташа! Спасибо вооотакенное!

А я ведь люблю колбаску - не могу, но по понятным причинам постоянно себе в этом счастье отказываю... А оно вон как...

ЩАСТЬЕ

Ваше имя Твоя картинка Наслаждайся!

все гадания на aeterna.ru

Я тоже решила поучавствовать в ПИФе или PIF. Раньше только читатала про такие проекты, но сама никогда не успевала подписаться. Сейчас в рукодельных блогах идет новая волна. Я подписалась на это дело у Тали
Итак... Условия участия: В течение года (до ноября 2009 года) я сделаю рукодельные подарки первым трем людям, оставившим комментарий в этом сообщении и с пожеланиями участвовать в игре. Они становятся моими PIF участниками.
Участники должны разместить точно такое же сообщение в своем блоге.

Наконец-то оформила Тюльпаны и фарфор (спасибо одному коментарию - здесь смайлик расшаркивающийся (фига себе слово) :)))



( и еще )

Меня с головой накрыло новым увлечением - ИГРУШКИ! Не, не компьютерные, этим я уже давно переболела.
Куклы, мишки, зайцы и т.д. Третью неделю сижу на сайтах и форумах, познаю теорию, изучаю технологии, любуюсь работами мастеров, осваиваю новый жаргон: тедди, примитивы, тильды... Вот примитивы и тильды меня сильнее всего торкнули...
За три вечера сваяла себе такую зайку. Зовут Агата. Тушку нещадно замурзала, испекла в духовке по "примитивным" технологиям. Выкройку использовала от тильды. Вот только одежка выглядит слишком новенькой, наверно и ее надо "попачкать"



Но несмотря на все огрехи и неправильности, я ее сильно-сильно люблю, она у меня первая...

Потянуло меня со страшной силой к бусинкам. Всяким разным - и плетеным и лепным...
Во-первых учусь делать плетеные мозаичные бусины по чудесному мастер-классу businka_lisa
Вот мои еще очень неуверенные попытки:

( еще пара фоток и буковки )

Насмотрелось красивостей в polymerclayfimo и снова захотелось полепить бусинок и вот э-э-э результат:

Встали сегодня в 11 утра (всю ночь подскакивала от болельщецких выкриков и клаксонов, а под утро еще и менты гонялись за недоугомонившимися) и спонтанно, по причине хорошей погоды, уехали с собакой вдвоем на Имандру (озеро такое), к Йокостровскому проливу. Взяла с собой фотоаппарат, бутылку Пепси себе и бутылку воды собаке. А вот самое главное забыла - средство от комаров!!! Поэтому через час оттуда удрали, а там было так хорошо...

( Пара фоток )

Еще фотографии с места событий можно посмотреть в моем альбоме на Пикассе

Тест: насколько вас тошнит от работы? Детонатор тошноты: 40%. Да, вас чуть-чуть подташнивает. По понедельникам иногда случается тоска. В среду хочется быстрее пятницу. А в солнечные дни сидеть на работе – просто невозможно! Однако не все так запущено. Скорее всего, это просто весеннее обострение. Постарайтесь думать о работе только на работе. А в остальное время разнообразить свою жизнь. По вечерам – в кино и на выставки, на уикендах – на воздух, принимать солнечные ванны. Если совсем невмоготу – возьмите два-три отгула. Миниотпуск поможет привести ваши мысли в порядок.

Пройти тест ещё раз

Этоя сейчас в отпуске, а если пройти этот тест осенью-зимой, результат явно будет другим, и я даже догадываюсь каким :(

Тренинг: хочу научиться рисовать!

Начинается новая движуха. Начало 16 июня.
О чём разговор?

Закончила вчера один из многочисленных процессов - Willowware Classic от Janlynn


Начала этот процесс 18 июня 2007, т.е. по календарю прошел год! Реально на дизайн затрачено 54 вышивальных дня.
Это был первый отшитый мною набор от Janlynn. Что могу сказать: в схеме встречаются ошибки, буду внимательнее со следующими наборами от этой фирмы (а они у меня есть:)), нитки по оттенкам и номерам соответствуют DMC, но почему-то не такие мягкие и блестящие, особенно белые - сильно путаются. Ниток много, с большим запасом, канва понравилась - плотная и жесткая.
На следующей неделе оформлю.

За окном идет снег!!!
Медленно, лениво и большими хлопьями :(

Уже 5 дней хожу на массажную кровать НугаБест. Взяла абонемент на 10 сеансов. Но эффект уже есть и сейчас - минус 1,5 кг. И это без каких либо изменений в питании. До этого ходила на эти же процедуры в прошлом году - в августе - 20 сеансов. Потеряла 5 кг. И за почти прошедший с тех пор год они не вернулись! Работает что-ли :) А я так скептически отнеслась к вводной лекции: инфракрасное излучение, отрицательно заряженные ионы, нормализация обмена веществ и прочее бла-бла-бла. Пошла только из-за положительных отзывов знакомых, страдающих, как и я от проблем с позвоночником. А оно вона как, не только позвоночнику помогает.

Уже 10 дней за рулем. Пока еще сильно волнуюсь. Но с каждым днем чувствую себя все увереннее. Сегодня ездила по магазинам. Парковалась и наоборот :) Вроде никого не пугала и никому не мешала и никто мне сзади и сбоку не бибикал :)

Ура! Ура! Ура!
Я дома и с машинкой!!!
Вчера стартовали из Питера в 18.15 (со стоянки ИКЕА). Остановились в час ночи на турбазе "Эдем" (450 км от Питера по трассе "Кола"), переночевали и в 8.00 сегодняшнего утра помчались дальше. А в 18.30 уже были дома.
Теперь вот подхожу к окошку каждые полчаса - на машинку свою посмотреть.
До сих пор не могу привыкнуть к мысли, что это моя, МОЯ СОБСТВЕННАЯ машина, я ведь еще и за рулем в ней не сидела. Всю дорогу от Питера до Апатит ее вел брат, сперва мы планировали, что на более-менее ровных участках я сама поведу, но после того как мы воочию увидели ЭТУ дорогу - я не рискнула.
Завтра за руль!!!

Связь между тягой к шоколаду во время депрессии и типом личности обнаружили австралийские ученые.

Они провели исследование, в котором приняли участие более 3000 человек, страдающих депрессией. Почти 45% испытуемых признались, что во время депрессии ощущают сильное желание съесть шоколад. 61% из них признались, что шоколад помогает снять тревогу и раздражительность. Детально обследовав любителей подсластить депрессию шоколадом, ученые описали характерный для них тип личности. Основная особенность этих пациентов - раздражительность и эмоциональная реакция на отказ. «Теперь родственники и друзья больных знают, что конфликтную ситуацию всегда можно решить плиткой шоколада», - шутят ученые.

Полноценный сон способствует снижению веса – уверены ученые из медицинской школы Восточной Вирджинии (США).

Если верить их коллегам из Колумбийского Университета (США), недостаток сна также способствует ожирению. «Диеты менее эффективны, если вы не высыпаетесь» - говорят ученые.
По данным исследований, среди людей, спящих меньше 6 часов в день, чаще встречается повышенный индекс массы тела. У спящих не более 3 часов в сутки он на 73% больше чем у высыпающихся людей и на 23% больше, чем у тех, кто позволяет себе поспать 6 часов в сутки. По одной из версий, у не выспавшегося человека повышается активность центра аппетита, расположенного в головном мозге. В результате вырабатывается слишком много «гормона голода» - лептина, и мы начинаем «заедать» зевоту.
По данным другого исследования, увеличение продолжительности сна способствует более быстрой потере веса. Причем для этого даже не обязательно ограничивать себя в питании, ученые уверены – для того, чтобы начать терять килограммы, достаточно спать не меньше 7-8 часов в сутки. Не менее важно ложиться и просыпаться в одно и то же время. И соблюдать небольшие ограничения – не есть перед сном и не смотреть на ночь раздражающие телепередачи.

Источник: журнал Здоровье

Испытано на себе, подтверждаю - все так и есть. Когда психую, или когда обидили, или мне кажется, что меня обидили - шоколада хочется не по-детски.
А когда нормально сплю - легче и быстрее худею. Но нормально сплю я только в отпуске... И по выходным. А в рабочии дни - в среднем 6 часов. Плохо.

Уряяяяя! Машинка моя уже в Питере!